天天好心情

HTML响应式布局

admin — 2019-07-29T10:00:18+08:00

出现背景：比如，篇幅很长的文章在手机端预览时，会出现很长的横向滚动条。
基本定义：为不同终端的用户提供更加舒适的界面和更好的用户体验。简而言之，就是一个网站能够兼容多个终端。
根本宗旨：写一次代码，跑在一万种设备上
核心思想：不就是设置宽度么？
实现方式：根据不同设备，设置不同CSS样式，设置该设备支持的页面宽（高）。

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旅.叶

admin — 2019-07-26T06:28:25+08:00

巴巴地在望着
高原丘陵山川平原
尽展一图
心情好的时候
就把自己弱化进去
像融化格陵兰千年的寒冰
七大洲四大洋轮换着游历
这些美好的事物
把我往光明的彼岸带去
所以我内心的波澜一次次激起
它们炽热它们跳跃
拥抱着撒哈拉的沙粒

晴空万里
我不适宜肝肠寸断
忧愁的属性原不适合逗留
一如灯下伴读的红袖
于是我走了
留下了阴雨
却带着了海风

大把青春
挥洒成回赠北方的狂流
这人间情事
快惚如季风
是从北方的冷酷
吹向南方的愁闷

如果给你寄一本书
我不会寄给你诗歌
我要给你一本
壮美的山河之书
告诉你昼长夜短的变化
告诉你海风陆风的差别
告诉你一片
常绿阔叶随风逐流的春天

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长青中国-CNIAPP

admin — 2019-06-22T17:37:20+08:00

其实我比较早就互联网了
如果从做人才网那年算，有16年多啦！

但我真不是互联网人，
如果按点赞计，也是这个时代给逼的

2017，有缘“网络科技”公司
才深谙互联网的事多，很多！

听说过长青中国吗？
看过李宗伟的《败者为王》吗？
加载过[](http://cniapp.com)CNIAPP吗？

过几天，听我细讲CNI（长青中国）以及
发生在长青周边的
1234、
12345——

转自：http://cmcc.cn/read.php/754.htm

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人的健康更重要的是受人与人之间关系的影响

admin — 2019-05-19T11:24:01+08:00

前面已为大家讲过《四气调神大论》和《上古天真论》，这次讲《黄帝内经·灵枢》的第五十四篇——《天年》。

《黄帝内经》是经过后人、特别是唐朝的太医令——王冰编辑整理的，现在读的这个版本就是他编辑的。一共有162篇，分成两部分：第一部分叫《素问》，第二部分叫《灵枢》，毎部分81篇。

为什么跳着讲呢？作为一个已经读过《黄帝内经》，而且行医、教学多年的人，给大家做一个整体的勾勒，让大家来找到一个高度鸟瞰《黄帝内经》。就是说，如果你按照《黄帝内经》162篇的先后顺序，一篇篇地去读，可能觉得有点乱，不知道路径。而按这引导的方向去读，你就会很快知道《黄帝内经》到底对自己有什么用，好处在哪里。

比如，第一篇《上古天真论》是讲做人的道理——做人要做什么样的人？总结成两句话叫“亲近自然，回归传统”，或者叫“亲近传统，回归自然”，而且还揭示了几千年来都没有变过的那些人性的弱点，像“以酒为浆，以妄为常”等。至今这些错误现代人都还在犯，所以，不能尽其天年的人很多。

第二篇《四气调神大论》，讲的是“上知天文”，意思就是应该跟着天地、日月的变化规律走，否则就得不到老天的帮助、没有好下场。

“上知天文，下知地理”后呢？当然应该“中知人事”或者“中知人和”。也就是说，中国道家要传承给我们一个道理：人的身心健康和天有关系，和地有关系，更重要的是受人与人之间关系影响，它们都会让你健康或者生病。另外，生病后该怎么治，它也有相应的方法。

把《黄帝内经》分成了三大块儿来讲，天文、地理讲完了，现在就要讲“中知人和”或者是“中知人事”，这就是《灵枢》里的第五十四篇《天年》。

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天气越热，越要吃热性的东西

admin — 2019-05-17T11:03:57+08:00

夏天的饮食应该注意一些什么呢？

在春天，如果是健康人，可以稍微吃一点发散的、辛辣的东西。但现在很多人都习惯加班熬夜、点灯熬油，人为地增加了日光的照射时间，所以大家都是发散太过而收敛太少。所以，你在夏天还吃辛辣、发散的东西，那就错了；对病人而言，你可以煮点乌梅汤，稍微收敛一下。

在夏天，如果你“无厌于日”那会出很多汗、流失掉很多盐分，怎么办？多喝汤、喝热水，另外“加点盐”，这样可以补充自己体内的盐分。

在夏天，人体内的阳气和能量是往体表走的、是要出汗的，这时，身体的哪一块儿是凉的呢？反而是肚子。

老家有句俗话说得好，睡觉的时候，冬天要盖后背、夏天要盖肚子。在夏天，你摸摸你的肚子，是凉的，而且人的胃口也不好。所以，夏天我们叫疰夏或是苦夏，这是身体自然的一个表现。

越到这个时候，你就越要吃热性的东西。说“冬吃萝卜夏吃姜”，为什么要吃姜？为了温暖肠胃。可是夏天，我们不光吃冷饮，还吃海鲜，很多人闹肚子、上吐下泻的，就是吃多了海鲜闹的。

在中医里面，海鲜应该属寒凉之物。水里的东西都是寒性的，所以在夏天，寒性的东西吃多了，人就容易闹肚子。当然，你上吐下泻地拉出去了，还不错；如果没拉出去，就相当于把阴寒的东西吸收进体内了，就为往后出现荨麻疹等一一系列（过敏性）疾病埋下了祸根。

如果你实在喜欢吃海鲜的话，一定要加一些热性的配料，比如说紫苏叶、芥末、生姜、黄酒、白酒等去平衡它的寒性，或者是炭烤着吃。吃海鲜的时候，都是喝热的黄酒；不像现在的人，都流行吃海鲜喝凉啤酒——很多人得痛风就是这原因。这也是人在夏天“做”下的疾病之一。

最后总结一下：夏天由于阳气外泄，肚子里反而会比较寒，如果要喝水，也要尽量喝点热水。

经常说“养生之道”，什么是养生之道？春天要生，夏天要长、让万事万物拔节儿，使它“华英成秀”、让它热烈地“秀”出来，而不是被“冰镇”住，要是不这样做的话一一“逆之，则伤心”，结果是“冬至重病”，病根是你在夏天种下的。但因为这个时候天气还比较热，疾病还没有表现出来。到了冬至那天，阴气最重，阳气最弱，你就可能会发一场重病——事实上很多人都死在冬至那一天。

比如说大家都知道的马季先生，他经过很多磨难、坎坷，本身就有心脏病，很多人还拿他之前的事儿老去诟病他；马先生自己也说心情一直都不是很舒畅，结果他就在冬至那一天的凌晨不幸离世，而且死在卫生间里。

卫生间是屋子里阴气最重的地方，阴寒之气、污浊之气最重的时候，马季先生突然心脏病发作了——夏天种下的“种子”到冬至那天发起来了，所以《黄帝内经》说“冬至重病”。

节儿不好过，节过不好，就成了劫难的“劫”。所以，立春、立夏、立秋、立冬，春分、秋分、夏至、冬至这八个节气转换的时候，要提前吃点药，即中医里说的“治未病”。

【立秋8月7、8或9日，是万物成熟的季节、是收获的标志，此时要从容、平和地等待收获，懂得减压。】

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千万别逆天

admin — 2019-05-17T10:42:43+08:00

夏天是一个火热的季节，这时候心气随着天地的变化也变得很足、很旺。这时要疯狂生长、去孕育自己的果实。

现在人们的“果实”发育不良了：男人的精子数目减少了，女子的卵泡不成熟。这都跟夏天用空调、冰箱以及喝冷饮有关。

不要让自己活得太压抑！冬天你藏着、掖着没问题，但在夏天你还这么着，那身体肯定出问题。

此夏气之应，养长之道也

“此夏气之应”，为什么要用“应”这个字呢？

经常说“答应”，什么叫“应”？别人往上顶，你也跟着往上颠；别人往下落，你也跟着往下坠。

要“四气调神”，跟着自然天气的变化去走，天气出现了什么像、出现了什么气，就应和着走，所以保持一致叫“应”。

应一声、叫一声、答应一下，没有回声、没有回应，那你就没有跟上天地的共振和节奏。

有人给你发短信，即使就是“OK”两字，你也要回一下，否则对方会觉得一拳打在空中，你会让别人很焦虑。

经常说“来而不往非礼也”，别人送你一个礼，是表达一种感情。其实，每个人心里都期待着有一个回应，哪怕你说一句话，当然，最好是有形的物质，都是好的。

你这么做人，那你跟朋友的关系就会维持很久。

很多有教养的家庭，其中一个下班回到家就说“我回来啦”，另一个就答“你辛苦了”。

还有，老板叫员工“谁谁谁，你来一下”，“哎，您找我有什么事？”这种员工都是有眼力见的，懂得这种自然之道。如果老板叫了你半天，你事倒是干了，却没应一声，白干！因为这样会让老板心里不舒服，心里老有种空落落的感觉，这就跟放二踢脚一样，“咚”的响了一声，每个人都期待第二声响，结果就是没响，心里特别扭。

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MYSQL 返回日期

admin — 2019-04-15T20:20:21+08:00

日期格式化：
DATE_FORMAT(date,format)
%Y：年，4位；
%y：年，2位；
%M：月，月名称，如January；
%m：月，2位（01-12）；
%D：日，如1st，2nd；
%d：日，2位（01-31）；
%H：时，2位，24小时制；
%h：时，12小时制；
%i：分，2位（00-59）；
%S或%s：秒，2位（00-59）；
%p：PM 或AM；
%r：HH:mm:ss PM形式时间；
%W：周，周名，如Tuesday；
%w：周，0-6，0为周日；
%j：当前日期所在一年中的天数，3位（001-366）。
两日期相减：
DATE_DIFF(date1,date2);
datediff(CURDATE(),'20180920'));

DATE(date|datetime)：
提取date或datetime 的日期部分。

1、CURDATE()、CURRENT_DATE()、CURRENT_DATE：
同义，返回当前日期，如：2017-11-14。

注：
返回yyyy-MM-dd 或yyyyMMdd形式，取决于函数是否与一个分数（包括整数）进行了四则运算，进行了该运算将返回第二种形式。对CURTIME()等同理。

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人生需要苦难的洗礼

admin — 2019-04-14T17:50:19+08:00

苦难是一所学校，每一个渴望成功的人都需要到其中接受教育。
历经风雨的洗礼，生命才能常驻常新。
一位大学者说过：“苦难是一所学校，真理在里面总是变得强有力。”

一个屡屡失意的年轻人不远万里来到一座名刹，慕名寻到高僧慧圆大师，沮丧地对他说：“人生总不如意，活着也是苟且，有什么意思呢？”

慧圆静静听着年轻人的叹息和累叨，最后吩咐小和尚说：“施主远道而来，烧一壶温水送过来。”

稍倾，小和尚送来了一壶温水，慧圆抓了茶叶放进杯子，然后用温水沏了，放在茶几上，微笑着请年轻人喝茶。

杯子冒出微微的水汽，茶叶静静浮着。年轻人困惑地询问：“宝刹怎么用温水泡茶？”

慧圆笑而不语，年轻人喝一口细品，不由摇摇头：“一点茶香都没有。”慧圆说：“这可是闽地名茶铁观音啊。”年轻人又端起杯子品尝，然后肯定地说：“真的没有一丝茶香。”

慧圆又吩咐小和尚：“再去烧一壶沸水送过来。”稍倾，小和尚便提着一壶冒着浓浓白气的沸水进来。慧圆起身，又取过一个杯子，放茶叶、倒沸水，再放在茶几上。年轻人俯首看去，茶叶在杯子里上下沉浮，丝丝清香不绝如缕，望而生津。

年轻人欲去端杯，慧圆作势挡开，又提起水壶注入一线沸水。荼叶翻腾得更厉害了，一缕更醇厚更醉人的茶香袅袅升腾，在禅房里弥漫开来。慧圆如是注了六次水，杯子终于满了，那绿绿的一杯茶水，端在手上清香扑鼻，人口沁人心脾。

慧圆笑着问:“施主可明白，同是铁观音，为什么茶味迥异吗？”

年轻人思忖着说：“一杯用温水，一杯用沸水，冲沏的水不同。”

慧圆点头：“用水不同,则茶叶的沉浮就不一样。温水沏茶，茶叶轻浮水上，怎会散发清香？沸水沏茶，反复几次，茶叶沉沉浮浮，最后释放出四季的风韵：既有春的幽静，夏的炽热，又有秋的丰盈和冬的清洌。世间芸芸众生，又何尝不是沉浮的茶叶呢？那些不经风雨的人，就像温水沏的茶叶，只能在生活表面漂浮，根本浸泡不出生命的芳香；而那些栉风沐雨的人，如同被沸水冲沏的茶，在沧桑岁月里几度沉浮，才有那沁人的清香。”

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有一种幸福叫上有老下有小

admin — 2019-04-14T17:46:19+08:00

上有老下有小的时候，我们应该感到幸福。

因为我们已经褪去了青春的青涩，洗尽了生活的铅华，懂得了感恩，懂得了回报，懂得了珍惜和付出。

因为父母尚在，我们可以孝敬他们，可以缠绕在他们身边，还可以做一个他们眼里长不大的孩子，感受那份永远不会苍老的父爱母爱。

因为自己的孩子还小，还要我们养育和操劳，我们就更有了努力拼搏的动力。

为家庭、为生活，我们的奔波和努力就更有了希望和目标。

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规矩，需要积累

admin — 2019-04-14T17:17:12+08:00

日本小学生过马路。
大人们怎么对待孩子，
孩子就会以同样的方式和态度
对待自己、对待他人、对待这个世界。

http://t.cn/RKe1jxU?m=4132551599156167&u=2116182794" frameborder='0' class="videoFrame">

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MySQL查询结果转换为PHP数组的几种方法的区别

admin — 2019-04-14T17:03:27+08:00

• $result = mysql_fetch_row()：这个函数返回的是数组，数组是以数字作为下标的，你只能通过$result[0],$Result[2]这样的形式来引用。
• $result = mysql_fetch_assoc():这个函数返回是以字段名为下标的数组，只能通过字段名来引用。$result['field1'].
• $result = mysql_fetch_array():这个函数返回的是一个混合的数组，既可以通过数字下标来引用，也可以通过字段名来引用。$result[0]或者$result["field1"].
• $result = mysql_fetch_object():以对象的形式返回结果，可以通过$result->field1这样的形式来引用。
建议使用mysql_fetch_assoc()或者mysql_fetch_array，这两个函数执行速度比较快，同时也可以通过字段名进行引用，比较清楚。

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admin — 2019-04-14T16:39:41+08:00

广东清远·盘古山盘古神庙
1、清远市清新区太平镇北坑村盘古大王庙始建于宋代。
2、上世纪50年代，盘古大王庙与其他文物古庙一起被毁。
3、1984年，村民在港澳爱心人士资助下复建盘古大王庙。
5、我们致力于民族、红色、国医文化的研究和传播。

欢迎关注微信公众号：PanguYanjiuhui

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拒绝，恰是最好的尊重

admin — 2019-04-14T16:25:17+08:00

　　拒绝，是一种对别人的尊重，更是一种对自己的尊重。
　　无论是老庄的“上善若水”亦或是儒家的“推己及人”都提倡与人为善，但其前提都是顺人而不失己，顺人和不失己二者是有机结合的，顺人固然重要，但他需以不失己为前提。
　　不失己就是应时刻把持住自己的底线，把握好一个度。没有人会尊重一个为了迎合笑脸而不断抛弃自我的人，自尊是获得尊重的前提。
　　关于如何在顺人顺世的同时，保证不失去自我的本性？儒家讲“过犹不及”，过和不及都是极端的表现，皆不可取。而道庄子提倡不亢不卑，“用心若镜，不将不迎，应而不藏。”

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